幸福的點點滴滴

專注力小偷一：睡眠不足

「怎麼讓孩子聽話？」---這是父母最常面臨的老問題。身為父母親，我們需要孩子聽我們的話並且遵守，否則就無法有效教導他們。當然，讓孩子聽話只是重點的一部份，建立良好的親子關係與家庭溝通模式才是積極的意義。如果能建立親子間的良好溝通，父母不僅可以教導孩子，也可鼓勵他們擁有一個健康的心理。以下提供八個秘訣作為參考：

文／高子茗 採訪諮詢／行政院衛生署桃園醫院小兒科主任裴仁生 執行／蘇麗華

  認真對待寶寶的要求。

　　經常忽視寶寶的需要，會讓他因不被重視而失去信心。當他在電話裡滿懷期望地提出：「媽媽，牛 奶。」你在外面一時不能滿足他，告訴他具體時間：「回到家，媽媽給你拿，好嗎？」

在育兒的道路上，幾乎沒有哪位父母不望子成龍，望女成鳳的。儘管孩子是父母的希望，現在的投資就是未來的回報……？？儘管很多家長把孩子送到各式各樣的才藝班，甚或不允許他們輸在起跑線上；儘管我們不斷努力把最好的物質生活都奉獻給孩子，以此來彌補我們曾經的美夢，但關注孩子責任心的培養，在當今社會，應該是不可缺失和不容忽視，更是首當其衝的。

 別溺愛我。

我很清楚的知道，不應該得到每一樣我所要求的東西。

最近流行一種節目，就是專講曾經風光一時，但是不在演藝圈還讓人念念不忘的藝人。而且製作單位是新聞台，半個小時的專題中，穿插藝人當年的演出，以及娛樂記者的訪問。這種類型的節目，以前都是以社會新聞作為題材，因為只要剪輯當年的新聞帶，再訪問當年案件相關的警方人員，有心的再穿插些許藍色蜘蛛網的模擬鏡頭，這樣製作成本不高，還可以有收視率。變成影劇版的更簡單，到網路上抓影片也不用跟製作單位調片子，找幾位影劇記者訪問，就成了有圖有真相有ＭＶ的節目，還是一樣成本不高，可以有收視率。

一個小男孩有一個好朋友，小男孩從小就跟這個好朋友每天形影不離，這個好朋友是一隻小豬。

作者:游乾桂

明明是好心提醒孩子多帶件衣服、交朋友要小心而已，孩子就覺得「你很囉嗦」。什麼樣的表達，才能讓孩子認同父母的關愛呢？請問楊老師：我孩子讀國中，對他說話，他常常假裝沒聽到，要不然就回嘴：「你很煩耶！」請問我該怎麼辦？

青少年愛頂嘴，常常是因為父母無法調整關愛；沒能順利轉型，就會嘮叨，孩子也會長不好。打個比方，你把幼苗種在栽培箱裡，結果它長大了，你還繼續放在栽培箱關照，它能不長歪嗎？你必須移開保護罩，讓它在自然環境裡茁壯，才能順利轉型。

我們如果想要激發孩子的進取心，不可以把重點放在金錢報酬上，要想辦法激發他的榮譽心和自我價值；不能把學習轉換成商業交易，一旦變成商業行為後，就會失去自主性和創新。

一位家長寫信給我，說她一直奉行「鼓勵替代懲罰」，所以把給孩子的零用錢換成幫忙做家事的酬勞，例如：倒垃圾、洗碗一次50元；清理房間、考一百分100元……。一開始還好，現在老大升上國中，老二念五年級後就不靈了。如果他們不缺錢就叫不動，老大還會說現在通貨膨脹，媽媽付的錢兩年沒有漲價，要求加薪。她來信問怎麼辦？

動的學習才有用。如果不想學習，李遠哲站在這裡教化學還是沒有用，一定要自己願意學才有用。

小孩子不可以這麼沒有禮貌， 趕快說阿姨好呀！」回到台灣三個星期，不管是到別人家做客，或在公共場所與人打招呼，常常遇到大人半引導、半強迫的要他們手中或懷中的幼兒跟我打招呼。

先生生長於清苦的農家，不但自己養成勤勞節儉的美德，對孩子提出的要求，更是仔細過濾。

兩歲至三歲的幼兒處在一個很微妙的成長階段，他們剛剛和可愛的嬰兒時代告別，內心深處萌生了想要獨立的願望，對周圍的世界又充滿了好奇和渴望，但是由於受語言和身體發育的限制，很多的想法和願望都得不到一一實現，有時甚至連準確的表達自己的需要都有很大的難度。這樣就難怪他們會經常發脾氣、摔東西、大喊大叫、哭鼻子、甚至會去欺負別的小朋友，也難怪一些精疲力竭和愁眉不展的父母會把他們叫作“可怕的兩歲”。

在遠方轉角處，我又看到她。在醫院一直看到同一個人，一再出現來複診，這實在不是一件好事。她這次來是因為泌尿道感染，來泌尿科看診，我問她：「臀部還好吧？有沒有怎樣？」

摩羯座
一天，羯羯跟媽媽上街﹔走在路上，突然下起雨來。